Universidad de los Andes
Maestría en Educación
Ambientes de Aprendizaje Apoyados en TIC
Fase de Diseño - Plan de Mejora
JugAndoAndoJugAndo
Alejandra Villamil Sánchez (202020144)
Mónica Janeth Rojas Pardo (202315738)
Maria Paula Ortiz Ramirez (201921789)
A
continuación, se realiza una descripción de los elementos a tener en cuenta
para el plan de mejoramiento de la fase de Diseño.
En
primer lugar, atendiendo a la recomendación “revisar la redacción de cada uno
de los objetivos, están escritos en función de la enseñanza, es decir, lo que
la docente quiere lograr con sus estudiantes, pero deben escribirse en función
del aprendizaje. Cuando los objetivos
son de aprendizaje deben estar centrados en lo que el estudiante estará en
capacidad de hacer al finalizar el curso, deben iniciar con un verbo de acción
que comunique el tipo de esfuerzo cognitivo que implica y que sea medible, debe
hacer explícito el conocimiento asociado y el contexto en que se aplica ese
conocimiento.” se realizan los siguientes ajustes:
Objetivos
Al final del curso los estudiantes tendrán la capacidad de:
1. Identificar y reconocer las emociones básicas
de cada persona; expresándolas de forma asertiva, donde se promueva la
inteligencia emocional y la comunicación efectiva, por medio de la ficha
técnica de la película Intensamente.
2. Comprender cómo se manifiestan
las emociones, a través de una exploración introspectiva y que se materializa
en una cartografía, que expone las huellas de estas sensaciones en el cuerpo.
3. Analizar cómo se manifiesten
las emociones en el cuerpo con ayuda de la conciencia emocional mediante la resolución
de conflictos.
4. Evaluar qué decisión se toma
frente a los desafíos, a través del juego mediante el abordaje de situaciones
problemáticas.
A continuación, se encuentran los ajustes
referidos al diario de soluciones y las actividades para la familia. Así mismo, se deja claridad frente al tiempo
de la sesión que es de 1 hora.
Sesión 1:
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Tema: |
Identificando nuestras emociones básicas Sesión 1 |
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Objetivo de aprendizaje |
5.
Identificar y reconocer las emociones
básicas de cada persona; expresándolas de forma asertiva, donde se promueva
la inteligencia emocional y la comunicación efectiva, por medio de la ficha
técnica de la película Intensamente. |
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Conocimientos, habilidades y
actitudes que implica el logro del objetivo. |
Conocimientos: · Conocimiento de emociones básicas: Los estudiantes deben adquirir un
conocimiento fundamental de emociones básicas como la alegría, el enojo, la
tristeza, el miedo y la sorpresa, así como ser capaces de identificarlas en
sí mismos y en los demás. · Expresar asertivamente las
emociones básicas: los
estudiantes al identificar las emociones básicas en sí mismos y en los demás,
podrán expresarse y comunicarse de forma asertiva resaltando sus intereses y
respetando los interés y derechos de los demás. Habilidades: · Conciencia emocional: Desarrollar la capacidad de
reconocer y comprender las propias emociones y las de los demás. Identificar
cómo se siente en situaciones específicas. · Vocabulario emocional: Aprender y utilizar un
vocabulario emocional para expresar y describir sentimientos. Nombrar
emociones básicas como alegría, tristeza, miedo o enojo. · Empatía: Comprender las emociones de los demás al reconocer
señales emocionales en expresiones faciales y lenguaje corporal. Desarrollar
la capacidad de ponerse en el lugar de otra persona. Actitudes: · Apertura emocional: Fomentar un ambiente donde los
niños se sientan cómodos compartiendo sus propias emociones y estimular la
aceptación de una amplia gama de emociones sin juicios. · Tolerancia a la frustración: Aprender a lidiar con emociones
desafiantes y a tolerar la incomodidad emocional y desarrollar la paciencia
al enfrentar situaciones difíciles. · Colaboración: Fomentar el trabajo en equipo para
abordar y comprender emociones dentro del grupo y promover el apoyo mutuo
entre los participantes. · Autenticidad: Estimular la expresión honesta de
las propias emociones, sin miedo al juicio y fomentar la autenticidad en la
comunicación emocional. |
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Estrategias de aprendizaje |
Aprendizaje experiencial: Esta
estrategia se centra en aprender a través de la participación activa en
experiencias concretas y significativas. Al mostrar el video de
"Intensamente" y luego involucrar a los estudiantes en la
explicación de las emociones básicas, seguido por la diligenciamento de una
ficha, se está proporcionando a los estudiantes una experiencia inmersiva que
les permite conectar con las emociones de manera directa. Este enfoque busca
que los estudiantes no solo adquieran conocimiento teórico, sino que también
lo internalicen a través de una experiencia vivida. |
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Descripción |
1. Inmersión Emocional: Explorando
'Intensamente ':
Se les mostrará a los estudiantes el video de la película
“intensamente”, se dará una breve explicación entorno al video y las seis
emociones básicas y se le pedirá a cada uno que diligencie la ficha que se
muestra a continuación: https://www.youtube.com/watch?v=y4VnHevhRsA&t=39s
2. Narrativa Emocional: Descubriendo 'Las
llaves de Lucía':
Se proyectará a los estudiantes la historia de “Las llaves de Lucía” Las llaves
de Lucia Lucía, una pequeña niña estaba
asomada a la ventana, esperando que su padre terminara sus tareas para poder
ir a la plaza de mercado del pueblo donde vendían comida, artesanías y había
muchos juegos para niños y espectáculos para las familias. Se entretenía
mirando los puestos y las personas que paseaban por la calle, imaginando sus
vidas, sus conversaciones, donde irían, de donde venían. De vez en cuando
soplaba en el cristal para formar con su aliento una película de vapor que
cubría el cristal donde hacía dibujos con su dedo. Y entonces a través del
dibujo que hacía en el cristal pudo ver a aquella señora que vestía como un
hada madrina, llevaba puesto un vestido azul y verde, unos zapatos brillantes
con una media verde y otra naranja. Lucía pensó que debía ser un hada que
había escapado de uno de sus cuentos. Aquella misteriosa hada, colocó
uno de los puestos del mercado y enmarcó su puesto con un cartel en el que se
leía: “La mismísima hada madrina salida de todos los cuentos de hadas
conocidos, contadora de cuentos y vendedora de llaves maestras”. -Lucía, vámonos al mercado, le
dijo su padre Lucía se fue rápidamente junto a
su padre y su hermano, quería ir corriendo al puesto del hada madrina, seguro
que vendía cosas increíbles. Al llegar al puesto, encontraron muchas cosas
fascinantes, polvos mágicos, hechizos secretos, muchos cuentos y muchas
llaves maestras. Lucia preguntó por las llaves maestras, a lo que el hada
respondió con un pequeño cuento: “Cada persona es como una casa y
dentro de cada casa hay muchas habitaciones. A veces cerramos con llave las
puertas de las habitaciones para no dejar salir lo que hay dentro, no
queremos que los demás vean lo que hay en el interior, o simplemente queremos
proteger los valiosos tesoros escondidos dentro de cada cuarto por temor a
que al salir sufran algún daño y pensamos que en ese caso nosotros también
sufriremos un gran daño. Así cada uno de nosotros tenemos dentro una
habitación llena de miedo, otra llena de enfado, también una repleta de
alegría y otra repleta de amor, no olvidemos la de la vergüenza, ni la del
asco tampoco. Y ocurre que cuando queremos abrir las habitaciones para
ventilar no encontramos la llave adecuada y en su interior quedan todas esas
cosas atrapadas y nos hacen más daño que si las dejásemos salir. Hace ya
muchos años un mago forjó llaves maestras capaces de abrir cada una de las
puertas y esas son las llaves que yo hoy os traigo aquí. Nos las regalo, pero
tenéis que seguir las instrucciones atentamente” En sus instrucciones explicaba lo
siguiente: “Llave maestra para abrir las puertas secretas del corazón. Esta
llave es personal, solo puede usarla su dueño para abrir sus propias puertas.
Es necesario estar en calma, en un lugar silencioso y tranquilo, cerrar los
ojos y no pensar en nada, para buscar la puerta, usar la llave y solo sentir
lo que sale de la puerta”. Desde aquel día las personas
parecían más tranquilas y felices. Aprendieron a sentir sus emociones al
salir de cada una de las habitaciones. Pasaron los años y nuevos
mercadillos se montaban cada invierno, pero la misteriosa hada no volvió a
aparecer. Lucia esperaba en su ventana, verla llegar como la primera vez,
pero nunca más la volvió a ver. Eso sí, guardó su llave durante muchos años,
esa llave maestra que le permitió dejar salir sus emociones. Teniendo en cuenta esto en grupos
de 3 estudiantes deberán discutir: ¿Por qué fueron tan importantes
las llaves maestras? ¿Qué ocurre cuando abrimos las
puertas de nuestras emociones? ¿Qué habría ocurrido si no
hubieran podido abrir las puertas de sus emociones? luego se dará un espacio de socialización y
posteriormente el profesional retroalimenta la importancia de expresar las
emociones. 3. Discusión grupal: Para finalizar la sesión, a manera de
discusión podría preguntar: ¿Por qué creen que expresar las emociones de
manera correcta es importante? Y a manera de retroalimentación indíqueles
cómo deben hacerlo. 4.
Registro en el
Diario de Soluciones: En
compañía de su familia, los participantes documentan sus reflexiones frente a
la identificación y conocimiento de emociones básicas. Las
emociones básicas de todos los seres humanos son: tristeza, alegria, rabia y miedo. Por lo tanto, exprese como reaccionan ustedes
ante estas situaciones: Alegría:
Tristeza: |
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Actores y roles |
Facilitador: Guiar y dirigir la sesión, asegurándose
de que cada componente se desarrolle de manera efectiva. Acciones: · Introducir la sesión y establecer
el tono motivador. · Activar el conocimiento previo. · Introducir y explicar cada una de
las actividades · Coordinar la proyección o
reproducción del video de las emociones básicas · Facilitar la discusión grupal,
asegurándose de que todos los participantes tengan la oportunidad de
compartir. · Dar retroalimentación sobre cada
una de las actividades · Promover la reflexión y
participación en el diario digital al final de la sesión. Estudiante:
el rol del estudiante implica
participación activa, reflexión personal, colaboración con compañeros y
aplicación práctica de los conceptos aprendidos en relación con la expresión
de emociones. Acciones: · Completar la ficha proporcionada,
respondiendo a preguntas reflexivas sobre las emociones presentadas en el
video. · Analizar la historia de "Las
llaves de Lucía", identificando las emociones de los personajes y
reflexionando sobre las expresiones emocionales presentadas. · Participar activamente en la
discusión final sobre la importancia de expresar emociones de manera
asertiva. · Responder a preguntas reflexivas,
ofreciendo opiniones sobre la importancia de la expresión emocional y
relacionando conceptos aprendidos con experiencias personales. · Colaborar con compañeros,
compartiendo experiencias personales relacionadas con las emociones y
contribuyendo a la comprensión colectiva.
· Reflexionar de manera continua
sobre las propias emociones a lo largo de la actividad, buscando aplicar lo
aprendido en la vida cotidiana. |
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Interacción E-P |
Apertura
de la Sesión: · El profesor establece un tono
motivador y estimula la participación al recordar la importancia de la
conciencia emocional. · Inicia la sesión con preguntas que
activan el conocimiento previo y fomentan la reflexión individual y grupal. Guía y
Facilitación: · Explica cada una de las
actividades y brinda una retroalimentación a cada una. Facilitación
de Discusiones: · Dirige la discusión grupal,
estimulando la participación y guiando el diálogo hacia la reflexión sobre la
conciencia emocional. · Plantea preguntas que fomentan la
expresión de experiencias individuales y la exploración de diferentes
perspectivas. |
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Recursos y materiales |
Dispositivo para acceder al video
y poder proyectar el cuento de Lucia Guía impresa de la ficha técnica
de las emociones |
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Apoyo de las TIC |
Uso del video educativo de las
emociones básicas Padlet para proyectar el cuento de
“Lucia” |
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Productos |
· Ficha técnica sobre las emociones
básicas |
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Evaluación |
La evaluación se enfoca en la
comprensión de conceptos emocionales, la aplicación práctica de la atención
plena y la participación activa en actividades grupales. Se valora la expresión creativa y
la autenticidad en las reflexiones. La evaluación es continua y
formativa, fomentando el desarrollo progresivo de habilidades emocionales y
cognitivas. Se busca crear un entorno de
evaluación que motive y guíe el crecimiento individual y colectivo de los
estudiantes. |
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Duración |
1 hora |
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Secuencia de
aprendizaje.
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Presencial
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Virtual |
Autónomo/
Independiente |
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-Activación del conocimiento -Desarrollo
de ficha técnica sobre las emociones básicas -Desarrollo de preguntas sobre el
cuento “las llaves de Lucia” -Discusión grupal |
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Diario de Soluciones. Actividad en compañia de la familia. |
Sesión 2
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Tema: |
Explorando nuestras emociones para
resolver problemas |
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Objetivo de aprendizaje |
Comprender cómo se manifiestan
las emociones, a través de una exploración introspectiva y que se materializa
en una cartografía, que expone las huellas de estas sensaciones en el cuerpo. |
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Conocimientos, habilidades y
actitudes que implica el logro del objetivo. |
Conocimientos: · Conocimiento de emociones básicas: Los estudiantes deben adquirir un
conocimiento fundamental de emociones básicas como la alegría, el enojo, la
tristeza, el miedo y la sorpresa, así como ser capaces de identificarlas en
sí mismos y en los demás. · Vocabulario emocional: Deben aprender un vocabulario
emocional que les permita expresar sus propias emociones y comprender las
emociones de los demás. · Conexión entre emociones y cuerpo: Comprender la relación entre las
emociones y las señales físicas que experimentan en sus cuerpos, como cambios
en la respiración, el ritmo cardíaco y las expresiones faciales. · Comprensión de la influencia de
las emociones: Reconocer
cómo las emociones pueden influir en el pensamiento y el comportamiento, y
comprender cómo las decisiones pueden verse afectadas por las emociones. Habilidades: · Reconocimiento de emociones
propias y ajenas: Ser
capaces de identificar y nombrar sus propias emociones y las de los demás en
diversas situaciones. · Comunicación emocional: Desarrollar la habilidad para
expresar sus emociones de manera efectiva, ya sea a través del lenguaje, la
expresión facial, el tono de voz u otros medios. · Autorregulación emocional: Adquirir estrategias para manejar
emociones intensas, como la respiración profunda, la meditación o el contar
hasta diez, y aplicarlas en situaciones desafiantes. · Empatía y comprensión: Practicar la empatía al ponerse
en el lugar de los demás y comprender las emociones de otras personas en
situaciones sociales y de conflicto. · Resolución de problemas
emocionales: Aplicar
el conocimiento emocional para abordar problemas relacionados con las
emociones, encontrar soluciones y tomar decisiones informadas. Actitudes: · Aceptación de emociones: Cultivar
una actitud de aceptación hacia sus propias emociones y las de los demás,
reconociendo que todas las emociones son válidas y normales. · Resiliencia emocional: Fomentar
una actitud de resiliencia al enfrentar situaciones emocionalmente
desafiantes, siendo capaces de recuperarse y adaptarse de manera efectiva. · Compasión y respeto: Mostrar una
actitud compasiva y respetuosa hacia las emociones de los demás, evitando
juicios y brindando apoyo cuando sea necesario. · Curiosidad emocional: Fomentar la
curiosidad acerca de las propias emociones y las de los demás, promoviendo un
interés genuino en comprender y aprender de las experiencias emocionales. · Confianza en la toma de decisiones
emocionales: Desarrollar la confianza en la capacidad de utilizar el
conocimiento emocional para tomar decisiones efectivas en situaciones
emocionales y de resolución de problemas. |
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Estrategias de aprendizaje |
Aprendizaje experiencial: El
aprendizaje experiencial, según la perspectiva de John Dewey, es un enfoque
educativo que enfatiza la importancia de la acción, la experiencia directa y
la reflexión como componentes esenciales del proceso de aprendizaje. En este
enfoque, la teoría y la práctica están integradas, y los estudiantes no solo
adquieren conocimientos teóricos, sino que también participan activamente en
la aplicación de esos conocimientos en contextos auténticos. |
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Descripción |
El
desarrollo de la sesión se realiza de la siguiente forma: 1. Activación del conocimiento: ·
Breve revisión de los conceptos clave de la sesión
anterior, como la importancia de la conciencia emocional en la resolución de
problemas. ·
Preguntas de repaso: ¿Recuerdan por qué son
importantes las emociones en nuestra vida diaria? 2. Escaneo
Corporal: ·
Explicación de la actividad de escaneo corporal como
una práctica para identificar y comprender las sensaciones emocionales. ·
Anuncio del video de Smile and Learn, "Escaneo
corporal", como recurso para guiar la actividad. Escaneo corporal ·
Proyección o reproducción del video de Smile and
Learn. ·
Durante el video, los participantes siguen la guía
paso a paso para el escaneo del cuerpo. ·
Énfasis en fomentar la atención plena y la conexión
con las sensaciones físicas en cada parte del cuerpo. 4.
Cartografía de Emociones: ·
Después del escaneo, se realiza la distribución de
la guía impresa de la figura del cuerpo. ·
Los participantes registran las emociones o
sensaciones identificadas en diferentes partes del cuerpo. Este mapeo se realiza con los colores que
enfatizan cada emoción. ·
Se enfatiza la importancia de la reflexión sobre la
relación entre las sensaciones físicas y las emociones. 5. Discusión
Grupal: ·
Sesión de discusión grupal donde los participantes
comparten sus experiencias durante el escaneo y la cartografía. ·
Exploración de similitudes y diferencias en la forma
en que cada persona experimenta e interpreta las emociones a nivel físico. ·
Preguntas para la reflexión grupal: ¿Cómo conocer
nuestras emociones nos ayuda a resolver los problemas? 6. Registro
en el Diario de Soluciones: ·
Tome una fotografía de la cartografía de emociones
que hizo su hijo en clase y conteste la siguiente pregunta: ¿En qué partes del cuerpo
sientes la rabia y cómo se maniesta? |
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Motivación |
La práctica de escaneo corporal
ofrece a los estudiantes la oportunidad de explorar sus propias emociones de
manera activa, lo que puede generar una motivación intrínseca al descubrir
nuevas percepciones emocionales. La introducción del video de Smile
& Learn proporciona un recurso externo que puede aumentar la motivación,
ya que la variedad de formatos (video) puede resultar atractiva y novedosa
para los estudiantes. La actividad de mapeo de emociones
brinda a los estudiantes la oportunidad de expresar sus experiencias
emocionales de manera creativa, lo que puede aumentar la motivación
intrínseca al permitirles personalizar y visualizar sus emociones. El uso de colores para resaltar
diferentes emociones agrega un elemento visual atractivo que puede motivar
externamente a los estudiantes al hacer que la actividad sea más estimulante
y agradable. La discusión grupal proporciona un
entorno social donde los estudiantes pueden compartir experiencias y aprender
unos de otros. La motivación social puede surgir al sentirse parte de un
grupo comprometido con la exploración emocional. Documentar reflexiones y
descubrimientos en un diario digital junto con la familia fomenta la
motivación al dar a los estudiantes un espacio familiar para procesar y
registrar sus aprendizajes emocionales. La posibilidad de usar imágenes,
colores y comentarios adicionales en el diario digital proporciona una
oportunidad para la expresión creativa, lo que puede aumentar la motivación
externa al hacer que la actividad sea más atractiva. |
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Actores y roles |
Profesor: Guiar y dirigir la sesión,
asegurándose de que cada componente se desarrolle de manera efectiva. Acciones: · Introducir la sesión y establecer
el tono motivador. · Facilitar la revisión de la sesión
anterior y activar el conocimiento previo. · Introducir y explicar la actividad
de escaneo corporal, destacando su importancia en el desarrollo emocional. · Coordinar la proyección o
reproducción del video de Smile and Learn y proporcionar orientación
adicional según sea necesario. · Facilitar la discusión grupal,
asegurándose de que todos los participantes tengan la oportunidad de
compartir. · Anunciar y guiar la distribución
de la guía impresa de la figura del cuerpo para la cartografía de emociones. · Promover la reflexión y
participación en el diario digital al final de la sesión. Estudiante: Los estudiantes participarán
activamente en la revisión de conceptos clave sobre la importancia de la
conciencia emocional, respondiendo preguntas de repaso. Acciones: · Seguirán la explicación de la
actividad de escaneo corporal, enfocándose en la atención plena y la conexión
con las sensaciones físicas. · Registrarán emociones en una guía
impresa, utilizando colores para resaltar cada emoción. · Participarán en discusiones
grupales compartiendo experiencias y reflexionando sobre cambios en su
comprensión emocional. Documentarán reflexiones en un diario digital con la
familia, fomentando la expresión creativa con imágenes o comentarios
adicionales. |
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Interacción E-P |
Apertura
de la Sesión: · El profesor establece un tono
motivador y estimula la participación al recordar la importancia de la
conciencia emocional. · Inicia la sesión con preguntas que
activan el conocimiento previo y fomentan la reflexión individual y grupal. Guía y
Facilitación: · Explica la actividad de escaneo
corporal, proporcionando orientación y énfasis en la atención plena. · Coordina la proyección del video
de Smile and Learn, ofreciendo comentarios adicionales según sea necesario. Facilitación
de Discusiones: · Dirige la discusión grupal,
estimulando la participación y guiando el diálogo hacia la reflexión sobre la
conciencia emocional. · Plantea preguntas que fomentan la
expresión de experiencias individuales y la exploración de diferentes
perspectivas. · Orientación en el Diario Digital: · Proporciona instrucciones y
orientación sobre el registro en el diario digital, fomentando la expresión
creativa. · Ofrece apoyo individualizado al
revisar y comentar los diarios digitales de los estudiantes. |
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Interacción E-E |
Colaboración
en el Escaneo Corporal: · Los estudiantes pueden trabajar
juntos durante el escaneo corporal, compartiendo experiencias y apoyándose
mutuamente en la práctica de la atención plena. Intercambio
en la Cartografía de Emociones: · Durante la cartografía de emociones,
los estudiantes interactúan al comparar y compartir sus mapas, discutiendo
las interpretaciones individuales de las emociones. Participación
en la Discusión Grupal: · Los estudiantes interactúan
activamente durante la discusión grupal, compartiendo sus experiencias,
explorando similitudes y diferencias, y contribuyendo a un diálogo
enriquecedor. Comentarios
de Soluciones: · Se fomenta la interacción entre
pares en el diario digital, donde los estudiantes exploran y comentan los
trabajos de sus compañeros, generando un ambiente colaborativo y de
aprendizaje mutuo. |
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Recursos y materiales |
Dispositivo para acceder al video
de Smile and Learn. Guía impresa de una figura del
cuerpo para la cartografía de emociones. Colores Diario digital (plataforma en
línea, aplicación o documento digital).
Google Classroom |
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Apoyo de las TIC |
Uso del video educativo de Smile
and Learn para guiar la actividad de escaneo corporal. Uso de una guía impresa de la
figura del cuerpo que puede ser distribuida digitalmente a través de
plataformas en línea. Utilización de diarios digitales, |
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Productos |
Registro
en el Diario de Soluciones: · Descripción: Documento digital que
refleja las reflexiones, descubrimientos y cambios en la conciencia emocional
de los estudiantes. · Formato: Entradas de diario que
pueden incluir texto, imágenes, colores o cualquier otro medio que exprese
creativamente las experiencias emocionales. Guía
Impresa de la Figura del Cuerpo: · Descripción: Representación visual
impresa donde los estudiantes registran las emociones o sensaciones
identificadas en diferentes partes del cuerpo durante el escaneo corporal. · Formato: Figura del cuerpo humano
con áreas designadas para anotar y resaltar diferentes emociones. Aplicación
Práctica de la Atención Plena: · Descripción: Demostración de la
aplicación práctica de la atención plena durante el escaneo corporal,
resaltando la conexión con las sensaciones físicas y emocionales. · Formato: Observación de la
participación activa y la aplicación de la atención plena a través de la
actividad. Reflexión
sobre el Cambio en la Comprensión de la Conciencia Emocional: · Descripción: Reflexión individual
y grupal sobre cómo ha cambiado la comprensión de la conciencia emocional
desde la sesión anterior hasta la actual. · Formato: Puede ser verbal durante
la discusión grupal o registrado en el diario digital. Colaboración
en el Diario de Soluciones: · Descripción: Interacción entre
estudiantes en el diario digital, que puede incluir comentarios,
retroalimentación y apoyo mutuo. · Formato: Comentarios escritos,
intercambio de ideas y expresión de apoyo entre los estudiantes. |
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Evaluación |
La evaluación se enfoca en la
comprensión de conceptos emocionales, la aplicación práctica de la atención
plena y la participación activa en actividades grupales. Se valora la expresión creativa y
la autenticidad en las reflexiones. La evaluación es continua y
formativa, fomentando el desarrollo progresivo de habilidades emocionales y
cognitivas. Se busca crear un entorno de evaluación
que motive y guíe el crecimiento individual y colectivo de los estudiantes. |
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Duración |
1 hora |
Sesión 3
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Tema: |
¿Qué problemas te han causado
estas emociones? |
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Objetivo de aprendizaje |
Analizar cómo se manifiesten
las emociones en el cuerpo con ayuda de la conciencia emocional mediante la
resolución de conflictos. |
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Conocimientos, habilidades y
actitudes que implica el logro del objetivo. |
Conocimientos: · Conocimiento de emociones básicas: Los estudiantes deben adquirir un
conocimiento fundamental de emociones básicas como la alegría, el enojo, la
tristeza, el miedo y la sorpresa, así como ser capaces de identificarlas en
sí mismos y en los demás. · Expresar asertivamente las
emociones básicas: los
estudiantes al identificar las emociones básicas en sí mismos y en los demás,
podrán expresarse y comunicarse de forma asertiva resaltando sus intereses y
respetando los interés y derechos de los demás. · Consciencia emocional: Los estudiantes deberán
comprender la significancia de la consciencia emocional para nutrir el
entendimiento de las propias emociones y las emociones de los demás. · Empatía: Los estudiantes deberán comprender la importancia
de la empatía para la conciencia emocional. · Comprender las causas de las
emociones: Los
estudiantes al reconocer la importancia de la consciencia emocional, podrán
identificar las situaciones que provocan ciertas emociones y la manera en
cómo se manifiestan. Habilidades: · Conciencia emocional: Desarrollar
la capacidad de reconocer y comprender las propias emociones y las de los
demás. Identificar cómo se siente en situaciones específicas. · Vocabulario emocional: Aprender y
utilizar un vocabulario emocional para expresar y describir sentimientos.
Nombrar emociones básicas como alegría, tristeza, miedo o enojo. · Empatía: Comprender las emociones
de los demás al reconocer señales emocionales en expresiones faciales y
lenguaje corporal. Desarrollar la capacidad de ponerse en el lugar de otra
persona. · Regulación emocional: Aprender
estrategias que les permita regular las sensaciones físicas de las emociones. · Autoconciencia: Desarrollar una
conciencia emocional para la comprensión de las propias emociones y la manera
en cómo se manifiestan en el cuerpo. Actitudes: · Apertura emocional: Fomentar un
ambiente donde los niños se sientan cómodos compartiendo sus propias
emociones y estimular la aceptación de una amplia gama de emociones sin
juicios. · Colaboración: Fomentar el trabajo
en equipo para abordar y comprender emociones dentro del grupo y promover el
apoyo mutuo entre los participantes. · Autenticidad: Estimular la
expresión honesta de las propias emociones, sin miedo al juicio y fomentar la
autenticidad en la comunicación emocional. · Tolerancia al malestar: Aprender a
afrontar y convivir con las experiencias emocionales que pueden generar
malestar a nivel físico y emocional. · Curiosidad emocional: Fomentar la
curiosidad sobre las propias emociones y sobre las emociones de los demás,
con el fin de desarrollar un interés por el propio mundo emocional. · Responsabilidad emocional:
Fomentar la responsabilidad emocional, a través de la conciencia emocional,
es decir, promover la autorregulación de las emociones tal tomar consciencia
sobre las mismas y la forma en cómo se experimentan en el cuerpo. · Flexibilidad emocional: Fomentar
la flexibilidad emocional, con el fin de comprender que las emociones varían
y se experimentan de maneras distintas en momentos diferentes. |
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Estrategias de aprendizaje |
Aprendizaje colaborativo: El
aprendizaje colaborativo permite desarrollar un aprendizaje de manera
individual, pero a su vez conjunta (Vargas, et al., 2020). Mediante dicho
aprendizaje se busca construir un conocimiento de manera cooperativa;
mediante el cual se produzca una interacción social que permita conocer
nuevas perspectivas y, de esta manera, maximizar el aprendizaje adquirido
(Vargas, et al., 2020). |
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Descripción |
El desarrollo de la sesión se realizará de
la siguiente manera: 1.) Psicoeducando: Se realizará una breve
psicoeducación, en la cual se aborde la importancia de la consciencia
emocional para la resolución de conflictos. Se le pedirá a un niño o niña del
grupo menciona una emoción básica aprendida en el anterior módulo. Una vez el
menor menciona la emoción, se le pedirá que describa qué siente en el cuerpo
al experimentar dicha emoción. Luego, se recogerá la perspectiva de otros
alumnos en relación con las sensaciones físicas que experimentan al vivenciar
la emoción. Después, se mostrará un breve vídeo animado, mediante el cual se
explora en las emociones y la consciencia emocional (Algo dentro de mí |
Cuento de emociones preescolar | Identifica tus emociones| Cuentos Infantiles
- YouTube) 2.) Círculo de discusión: Posteriormente, se invita a los
niños a formar un círculo de discusión. Una vez estén en el círculo se les
pedirá a los estudiantes rotar un objeto. Cuando la orientadora de la sesión
diga “PAREN”, el objeto habrá quedado en manos de algún estudiante. Dicho
estudiante, tendrá la oportunidad de compartir una situación en la cual haya
identificado que las emociones provocaron una reacción aversiva, como, por
ejemplo, una discusión. Una vez el alumno socializa la historia, se les
pedirá a los estudiantes que sugieran estrategias o ideas sobre cómo manejar
las emociones en dichas situaciones. 3.) Juego de roles: Mediante el juego de roles, se
espera que dos voluntarios del programa realicen una caracterización sobre un
conflicto derivado por la emocionalidad. Posteriormente, se les pedirá de
nuevo realizar el juego de roles, pero está vez haciendo uso de las estrategias
y/o ideas que los compañeros comentaron en la actividad anterior. Se realiza un breve resumen de lo
aprendido durante la sesión. 4.) Registro en el Diario de Soluciones: Registre en el diario de las
soluciones como enfrentó alguna situación de su vida relacionada con la ira,
el miedo y la tristeza. |
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Actores y roles |
Facilitador: Guiar y dirigir la sesión,
asegurándose de que cada componente se desarrolle de manera efectiva. Acciones: · Introducir la sesión y establecer
el tono motivador. · Realizar un breve resumen sobre la
identificación de emociones y la consciencia emocional. · Introducir y explicar cada una de
las actividades. · Coordinar la proyección del video
“Algo dentro de mí”. · Mediar la discusión grupal,
asegurando que el espacio este siendo seguro y ameno para los participantes. · Brindar retroalimentación sobre
cada uno de los comentarios realizados por los estudiantes, brindando más
estrategias o información. · Promover la reflexión y
participación en el diario de soluciones al final de la sesión. |
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Interacción E-P |
Apertura
de la Sesión: · El profesor establece un tono
motivador y estimula la participación al recordar la importancia de la
conciencia emocional. · Inicia la sesión con preguntas que
activan el conocimiento previo y fomentan la reflexión individual y grupal. Guía y
Facilitación: · Explica cada una de las
actividades y brinda una retroalimentación a cada una. Facilitación
de Discusiones: · Dirige la discusión grupal,
estimulando la participación y guiando el diálogo hacia la reflexión sobre el
impacto de las emociones en la vida diaria. · Plantea preguntas que fomentan la
expresión de experiencias individuales y la exploración de diferentes
perspectivas.
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Interacción E-E |
Participación
en la Discusión Grupal: · Los estudiantes interactúan
activamente durante la discusión grupal, compartiendo sus experiencias,
explorando similitudes y diferencias, y contribuyendo a un diálogo enriquecedor. Comentarios
en el Diario de Soluciones: · Se fomenta la interacción entre
pares en el diario de soluciones, donde los estudiantes exploran y comentan
los trabajos de sus compañeros, generando un ambiente colaborativo y de
aprendizaje mutuo. |
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Recursos y materiales |
· Dispositivo para acceder al video
de “Algo dentro de mí”. · Objeto para rotar entre los
estudiantes en el círculo de discusión. |
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Apoyo de las TIC |
· Uso del video educativo sobre
“Algo dentro de mí”. · Padlet para subir los vídeo realizados
en casa. |
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Productos |
Vídeo
juego de roles: Descripción: Los estudiantes
deberán realizar un vídeo con sus padres, en el cual expongan una situación
en la que presentaron una discusión y mencionen como la resolvieron. Reflexión
sobre el Cambio en la Comprensión de la Conciencia Emocional: · Descripción: Reflexión individual
y grupal sobre cómo ha cambiado la comprensión de la conciencia emocional
desde la sesión anterior hasta la actual. · Formato: Puede ser verbal durante
la discusión grupal o registrado en el diario de soluciones. Colaboración
en el Diario de Soluciones · Descripción: Interacción entre
estudiantes en el diario de soluciones, que puede incluir comentarios,
retroalimentación y apoyo mutuo. · Formato: Comentarios escritos,
intercambio de ideas y expresión de apoyo entre los estudiantes. |
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Evaluación |
La evaluación se enfoca en la
participación de las actividades de discusión grupal. Asimismo, se tendrá en
cuenta la aplicación de los conocimientos anteriormente adquiridos para las
discusiones. |
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Duración |
1 hora |
Secuencia de
aprendizaje.
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Presencial
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Virtual |
Autónomo/
Independiente |
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Psicoeducando |
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Creación del vídeo con padres. |
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Círculo de discusión |
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Adjuntar el vídeo al Padlet
indicado para ello. |
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Juego de roles |
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Subir la reflexión al Diario
Emocional. |
Sesión 4
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Tema: |
Soluciones a las emociones Sesión 4 |
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Objetivo de aprendizaje |
Evaluar qué decisión se
toma frente a los desafíos, a través del juego mediante el abordaje de
situaciones problemáticas. |
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Conocimientos, habilidades y
actitudes que implica el logro del objetivo. |
Conocimientos: · Conocimiento de emociones básicas: Los estudiantes deben adquirir un
conocimiento fundamental de emociones básicas como la alegría, el enojo, la
tristeza, el miedo y la sorpresa, así como ser capaces de identificarlas en
sí mismos y en los demás. · Expresar asertivamente las
emociones básicas: los
estudiantes al identificar las emociones básicas en sí mismos y en los demás,
podrán expresarse y comunicarse de forma asertiva resaltando sus intereses y
respetando los interés y derechos de los demás. · Consciencia emocional: Los estudiantes deberán
comprender la significancia de la consciencia emocional para nutrir el
entendimiento de las propias emociones y las emociones de los demás. · Empatía: Los estudiantes deberán comprender la importancia
de la empatía para la conciencia emocional. · Comprender las causas de las
emociones: Los
estudiantes al reconocer la importancia de la consciencia emocional, podrán
identificar las situaciones que provocan ciertas emociones y la manera en
cómo se manifiestan. · Expresión emocional: Se espera que los estudiantes
aprender los elementos básicos para llevar a cabo una conversación asertiva. · Regulación emocional: Los estudiantes deben identificar
las estrategias básicas de regulación emocional. Habilidades: · Conciencia emocional: Desarrollar la capacidad de
reconocer y comprender las propias emociones y las de los demás. Identificar
cómo se siente en situaciones específicas. · Vocabulario emocional: Aprender y utilizar un vocabulario
emocional para expresar y describir sentimientos. Nombrar emociones básicas
como alegría, tristeza, miedo o enojo. · Empatía: Comprender las emociones de los demás al reconocer
señales emocionales en expresiones faciales y lenguaje corporal. Desarrollar
la capacidad de ponerse en el lugar de otra persona. · Regulación emocional: Aprender estrategias que les
permita regular las sensaciones físicas de las emociones. · Autoconciencia: Desarrollar una conciencia
emocional para la comprensión de las propias emociones y la manera en cómo se
manifiestan en el cuerpo. · Regulación emocional: Aprender habilidades para la
regulación emocional. · Flexibilidad cognitiva y emocional: Aprender estrategias la
adaptación funcional a circunstancias, de tal manera que los estudiantes
afronten sus emociones, pensamientos y situaciones de forma asertiva. Actitudes: · Apertura emocional: Fomentar un ambiente donde los
niños se sientan cómodos compartiendo sus propias emociones y estimular la
aceptación de una amplia gama de emociones sin juicios. · Actitud positiva: Fomentar una perspectiva
optimista en los estudiantes. · Tolerancia a la frustración: Aprender a lidiar con emociones
desafiantes y a tolerar la incomodidad emocional y desarrollar la paciencia
al enfrentar situaciones difíciles. · Colaboración: Fomentar el trabajo en equipo para
abordar y comprender emociones dentro del grupo y promover el apoyo mutuo
entre los participantes. · Autenticidad: Estimular la expresión honesta de
las propias emociones, sin miedo al juicio y fomentar la autenticidad en la
comunicación emocional. · Tolerancia al malestar: Aprender a afrontar y convivir
con las experiencias emocionales que pueden generar malestar a nivel físico y
emocional. · Curiosidad emocional: Fomentar la curiosidad sobre las
propias emociones y sobre las emociones de los demás, con el fin de
desarrollar un interés por el propio mundo emocional. · Responsabilidad emocional: Fomentar la responsabilidad
emocional, a través de la conciencia emocional, es decir, promover la
autorregulación de las emociones tal tomar consciencia sobre las mismas y la
forma en cómo se experimentan en el cuerpo. · Flexibilidad emocional: Fomentar la flexibilidad
emocional, con el fin de comprender que las emociones varían y se
experimentan de maneras distintas en momentos diferentes. · Resiliencia: Fomentar la persistencia y
afrontamiento, a pesar de las circunstancias y/o situaciones emocionales. |
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Estrategias de aprendizaje |
Aprendizaje colaborativo: El
aprendizaje colaborativo permite desarrollar un aprendizaje de manera
individual, pero a su vez conjunta (Vargas, et al., 2020). Mediante dicho
aprendizaje se busca construir un conocimiento de manera cooperativa;
mediante el cual se produzca una interacción social que permita conocer
nuevas perspectivas y, de esta manera, maximizar el aprendizaje adquirido
(Vargas, et al., 2020). |
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Descripción |
El desarrollo de la sesión se
realizará de la siguiente manera: 1.) Recordando lo aprendido: · Se realiza un breve resumen sobre
conceptos claves vistos en la anterior sesión, como, por ejemplo, la
importancia de conocer las consecuencias que las emociones pueden tener sobre
los demás. 2.) Discusión grupal: · Explicación de la actividad sobre
la discusión grupal y el tema a abordar. La pregunta clave de la discusión
será: ¿Por qué creen que es importante el buscar soluciones a las emociones? · Anuncio del video el “Semáforo de
las emociones”. · Proyección del video “Semáforo de
las emociones”. · Una vez se finaliza con la
proyección del video, se realiza la siguiente pregunta para continuar con la
discusión: ¿Qué les pareció importante o valioso del video? 3.) El semáforo de las emociones: · Se les dará a los estudiantes una
hoja con el dibujo de un semáforo, tal como el siguiente ejemplo: · Se les pedirá a los estudiantes
que, en base al vídeo proyectado, coloreen el semáforo con los respectivos
colores. · Una vez colorean el dibujo, se les pedirá
que escriban en el respaldo ideas o estrategias que les permitan gestionar
con mayor facilidad las emociones. 4.) Psicoeducando: · Posteriormente, se hará un círculo
entre los estudiantes. Durante esta actividad se espera psicoeducar a los
alumnos en algunas estrategias sobre regulación emocional y la importancia de
estas para la resolución de problemas. 5.) Técnica de la Tortuga: · Enseñar la técnica de la tortuga.
Se explica de qué trata la técnica y la importancia de esta para solucionar
conflictos. La técnica consta de 4 pasos: I.) reconocer cuando nos estamos
enojando; II.) Pensar “¡ALTO!”; III.) Meterse en el caparazón, respirar
profundo y contar hasta 5; IV.) Pensar en una situación alternativa (en vez
de pegar, gritar, pelear, etc.), como, por ejemplo, negociar, proponer,
informar, comunicar (Webster, 2000). 6.) Juego de Roles: · Se les pedirá a los dos
voluntarios para un juego de roles y poner en práctica la estrategia de la
tortuga. Se les invita a los voluntarios a dramatizar una discusión, no
obstante, uno de los dos deberá hacer uso de la estrategia expuesta. · Mientras ocurre la actividad de
juego de roles, se proyectará la siguiente imagen: · La imagen será proyectada, con el
propósito de crear una asociación entre la imagen y la estrategia en la
memoria de los estudiantes (De Educadoras, Programa de Formación, et al.,
s.f.). · Se les hará un breve resumen de
los conceptos más relevantes vistos durante la sesión. 7.) Diario de Soluciones · Para el diario se les dejará como
tarea a la familia subir una foto del semáforo realizado en clase por los
estudiantes al Padlet colaborativo. · Además, que realicen una breve
reflexión de lo visto en la sesión y ponerlo en su Diario de Soluciones. |
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Actores y roles |
Facilitador: Guiar y dirigir la sesión,
asegurándose de que cada componente se desarrolle de manera efectiva. Acciones: · Introducir la sesión y establecer
el tono motivador. · Realizar un breve resumen sobre la
importancia de las emociones y como nos impulsan en el actuar. · Introducir y explicar cada una de
las actividades. · Coordinar la proyección del video
“Semáforo de las emociones”. · Mediar la discusión grupal,
asegurando que el espacio este siendo seguro y ameno para los participantes. · Brindar retroalimentación sobre
cada uno de los comentarios realizados por los estudiantes, brindando más
estrategias o información. · Promover la realización de la
actividad del semáforo y la estrategia de regulación emocional “Técnica de la
Tortuga”. · Promover la reflexión y
participación en el diario digital al final de la sesión. |
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Interacción E-P |
Apertura
de la Sesión: · El profesor establece un tono
motivador y estimula la participación al recordar de buscar soluciones a las
emociones experimentadas. · Inicia la sesión con preguntas que
activan el conocimiento previo y fomentan la reflexión individual y grupal. Guía y
Facilitación: · Explica cada una de las
actividades y brinda una retroalimentación a cada una. Facilitación
de Discusiones: · Dirige la discusión grupal,
estimulando la participación y guiando el diálogo hacia la reflexión sobre el
impacto de las emociones en la vida diaria. · Plantea preguntas que fomentan la
expresión de experiencias individuales y la exploración de diferentes
perspectivas. · Guía a los estudiantes en la
realización de las actividades, promoviendo un espacio seguro y colaborativo.
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Recursos y materiales |
· Dispositivo para acceder al video
de “Semáforo de las emociones”. · Hojas con la impresión del
Semáforo. · Colores y lapices. |
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Apoyo de las TIC |
Uso del video educativo de
“Semáforos de las emociones”. Padlet para subir foto de la
actividad sobre el “Semáforo de las emociones”. |
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Productos |
Foto de la
actividad Semáforo de las emociones: · Descripción: Los estudiantes
deberán adjuntar una imagen de su semáforo al Padlet asignado para la
actividad. Colaboración
en el Diario de Soluciones: · Descripción: Interacción entre
estudiantes en el diario de soluciones que puede incluir comentarios,
retroalimentación y apoyo mutuo. · Formato: Comentarios escritos,
intercambio de ideas y expresión de apoyo entre los estudiantes. |
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Evaluación |
· La evaluación se enfoca en la
comprensión de conceptos emocionales, la aplicación práctica de la Técnica de
la Tortuga y la participación en actividades grupales. · Se valora la expresión creativa y
la autenticidad en las reflexiones. · La evaluación es continua y
formativa, fomentando el desarrollo progresivo de habilidades emocionales y
cognitivas. · Se busca crear un entorno de
evaluación que motive y guíe el crecimiento individual y colectivo de los
estudiantes. |
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Duración |
1 hora |
Secuencia de
aprendizaje.
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Presencial
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Virtual |
Autónomo/
Independiente |
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-Proyección del video ¨Semáforos
de las emociones”. -Actividad de “colorear el
Semáforo de las emociones”. -Entrenamiento en la Técnica de la
tortuga. -Discusiones grupales. -Juego de roles. |
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-Subir al Padlet asignado la foto
del “Semáforo de las emociones”. -Participar del Diario de
soluciones. |
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